Tangerinas, mexericas ou

03/30/2016
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Ecologia

Na Bougainville, a criança acompanha o ciclo das árvores frutíferas desde a florada até a maturação e colheita das frutas, vê os pássaros construindo seus ninhos e, depois, todas as fases até o nascimento dos filhotes, observa plantas e pequenos insetos.
É nessa convivência diária que ela aprende a amar e respeitar a natureza.

Culinária

Aulas de culinária vegana para uma alimentação saudável e inclusiva com o objetivo de atender às necessidades alimentares de crianças com intolerância a lactose e ovo.

Música

A música é usada como ferramenta de autoconhecimento. Aprender a sentir/ouvir a nós mesmos e o colegas, acolher e nomear nossos sentimentos e emoções, aprender a esperar nossa vez com atenção ao movimento do grupo, trabalhar nossa concentração e criatividade são alguns dos benefícios diretos que a música nos oferece.
As crianças aprendem a língua inglesa de forma divertida unindo a música e brincadeiras.

Estudo do meio

Visita a ambientes externos proporcionando novas experiências a cada passeio.

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NOSSOS DIFERENCIAIS
Para uma educação infantil divertida e saudável:
  • Ambiente amigável e acolhedor
  • Ampla área verde com árvores frutíferas
  • Agenda digital para acompanhamento dos pais
  • Aulas de música
  • Aulas de culinária vegana
  • Aulas de copoeira
  • Aulas de movimento

 

 

 

  • Colheita de tangerina

    na área verde da Bougainville

    Diversos nomes para uma mesma fruta conforme a região onde é cultivada.

    Somos abençoados com um país com tanta diversidade de alimentos com excelentes profissionais de nutrição que sabem explorar os benefícios que cada um oferece.

    Selecionamos uma publicação nutricional e uma reportagem do programa Bem Estar da rede Globo para você saber mais sobre esta fruta maravilhosa.

    Bem estar: http://g1.globo.com/bemestar/videos/t/edicoes/v/tangerinas-mimosas-ou-mexericas-podem-proteger-a-pele-do-envelhecimento/2627592/

     

    Conheça os benefícios da tangerina

    Você sabia que a tangerina também traz uma série de benefícios para a saúde? Listamos bons motivos para incluí-la no cardápio

    A tangerina é uma fruta cítrica rica em fibras, vitamina C e potássio. “Há também a presença de um componente antioxidante, descoberto recentemente, chamado nobiletina que controla e impede a elevação do colesterol, prevenindo assim, doenças cardiovasculares, como arteriosclerose e o AVC”, explica a nutricionista Bruna Petrungaro.

    A vitamina C age como antioxidante que reforça as defesas e previne contra o envelhecimento precoce das células. O mineral potássio também contribui com a saúde cardíaca, já que ele é responsável pelo bom funcionamento cardíaco e pela transmissão dos impulsos nervosos.

    As propriedades nutricionais presente na fruta ajudam no controle e prevenção de doenças como o diabetes e as doenças cardiovasculares. Vale ressaltar a importância de aliar uma alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e um estilo de vida saudável.

    Dica do blog
    Que tal tomar um suco de tangerina com 100% de frutas selecionadas? A do bem™, empresa carioca de bebidas naturais e integrais, trouxe para o mercado o primeiro suco de tangerina integral em caixinha do país. Com apenas 80 kcal por copo (200 ml), o suco foi feito com tangerinas selecionadas do Sul do país e também do interior de São Paulo. Disponível na versão de 1 litro, o suco assim como as outras bebidas do bem™ não tem conservantes, água, açúcar ou outros aditivos químicos.

    Fonte consultada:
    Bruna Petrungaro – Nutricionista formada pelo Centro Universitário São Camilo, Pós-graduação em nutrição clínica. Responsável pela Consultoria Nutricional Comer e Viver.
    Fonte site: http://www.bolsademulher.com/medicina-alternativa/1820/o-que-e-alfarroba-usos-e-beneficios

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Caqui, fruta saudávelOvo de Páscoa-Alfarroba

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